적정AI 입문서 · 부록 A — 2026-07-24
에필로그에서 예고했던 두 부록 중 첫 번째 자리입니다.
Ch.9의 진단은 거울입니다. 자기 사각지대를 한 번 마주하기 위해 잠시 멈추는 자리. 이 부록 A는 매주 거는 시계입니다. 흐트러진 자리를 매주 한 번씩 다시 잡기 위한 5분짜리 루틴입니다.
두 도구는 역할이 다릅니다. 함께 쓰실 때 힘이 생깁니다.
매주 5분 · 15항목 점검
직군에 관계없이 AI 시대의 모든 전문가에게 공통되는 자리들입니다. 매주 같은 요일·같은 시간에 걸어두시길 권합니다. 커피 한 잔의 시간이면 충분합니다.
각 영역이 지나온 챕터와 어떻게 이어지는지도 함께 표기해두었습니다.
정의 · Definition — Ch.1
- [ ] 이번 주, 내 전문성을 한 문장으로 다시 정의해보았다.
- [ ] 이번 주, 고객이 나에게 돈을 지불한 이유를 다시 떠올려보았다.
목적 · Purpose — Ch.2
- [ ] 이번 주 AI 사용에는 명확한 목적이 있었다.
- [ ] 목적 없이 시간만 쓴 도구를 식별하고 줄였다.
분계 · Boundary — Ch.4
- [ ] 이번 주 AI에게 맡긴 일과 직접 한 일을 구분할 수 있다.
- [ ] 그 경계선을 내가 정했지, AI가 정한 것이 아니다.
학습·투자 · Learning & Investment — Ch.5·6
- [ ] 이번 달 AI 지출 금액과 ROI를 점검했다.
- [ ] 새 도구를 도입하기 전, 지금 도구로 안 되는 일을 먼저 적었다.
워크플로우 · Workflow — Ch.3·7
- [ ] 반복 작업 중 한 가지 이상이 흐름으로 정착되어 있다.
- [ ] AI가 어느 단계에 들어오고 어디서 빠지는지 안다.
외화 · Externalization — Ch.7·8
- [ ] 이번 주 새로 배운 것·결정한 것이 두 번째 뇌에 기록되었다.
- [ ] 작년 같은 시기 자료를 5분 안에 다시 꺼낼 수 있다.
- [ ] 내 두 번째 뇌가 AI가 읽을 수 있는 형태(LLM Wiki)로 자라고 있다.
성장 · Growth — 시리즈 전체
- [ ] 지난주의 나보다 한 가지가 자랐다.
- [ ] 다음 한 걸음이 어디로 향하는지 안다.
이 체크리스트를 쓰는 세 가지 방법
첫째, 매주 같은 시간에 한 번 걸어두십시오. 월요일 아침이든, 일요일 저녁이든 상관없습니다. 시간이 정해져 있어야 루틴이 됩니다.
둘째, 빈칸이 많은 주에 자책하지 마십시오. 점검의 목적은 체크 개수가 아닙니다. 이번 주 어떤 영역이 흐트러졌는지를 손에 잡는 것입니다. 흐트러진 자리가 곧 다음 주의 초점입니다.
셋째, 두 번째 뇌 안에 이 체크리스트를 두십시오. 매주 새로 만들지 마시고, 한 파일로 계속 이어가시길 권합니다. 몇 달이 쌓이면, 우리 성장의 결이 눈에 보이기 시작합니다.
이어지는 부록 B에서
다음 부록 B에서는 Ch.9에서 만난 여섯 문항의 진짜 원본 — 정식 Discovery 진단으로 이어지는 길을 짧게 안내합니다. 이 체크리스트가 매주 걸어두는 시계라면, Discovery 진단은 분기에 한 번 서는 거울입니다. 시계와 거울이 함께 있을 때 시간은 흐트러지지 않습니다.
진단은 한 번. 점검은 매주. 이 둘이 함께 작동할 때 전문성은 자랍니다.
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